Signes de TDAH

Voici quelques signes de TDAH (Trouble du déficit de l’attention avec hyperactivité)

que j’ai publiés dans mon livre Une névrosée à cœur ouvert, au chapitre du Bilan neuropsychologique :

• Grande difficulté de concentration : elle ne peut pas rester en place, notamment quand elle n’y trouve que peu d’intérêt. Un rien peut la perturber et même la faire décrocher, comme une mouche, un son, une odeur, une idée subite. Comme elle pense à un tas de choses en même temps, elle a beaucoup de mal à organiser et canaliser ses pensées.
• Un cerveau désordonné : quand elle veut résumer une histoire, un film ou un livre, cela reste très confus du fait de toutes ses pensées envahissantes, et elle s’y perd. Évidemment, elle perd les autres avec !
• Prises de décisions difficiles : tout, ou presque, lui prend deux fois plus de temps qu’à une personne normale, et il lui est très difficile de prendre une décision à cause de ses pensées envahissantes.
• Impulsivité, agitation ou activité excessive, impatience : elle s’angoisse et s’agite là où les autres ne voient pas de problème, comme dans une file d’attente ou quand il faut faire des choix, par exemple. Rester assis, organiser son temps, établir des priorités constituent une grosse épine dans le pied ! D’ailleurs, il lui est très difficile, voire impossible, de regarder un film de trois heures. C’est un effort surhumain !
• Méli-mélo : elle a tellement d’idées qu’elle ne peut pas tout réaliser, alors, elle commence une tonne de choses, mais ne les finit pas. Elle part vite dans autre chose. S’ensuit la frustration de ne pas pouvoir tout faire et de ne jamais terminer ce qu’elle commence. C’est un vrai gloubi-boulga dans sa tête !
• Difficultés d’endormissement et manque de sommeil réparateur, puisque les pensées fusent, comme d’habitude !
• Mind mapping : plus c’est compliqué, mieux c’est lorsqu’il s’agit de prendre des risques ou de résoudre des problèmes. Son cerveau pense différemment, plutôt en arborescence. J’en profite pour vous conseiller le livre Je pense trop de Christel Petitcollin si vous désirez en apprendre plus sur le sujet.
• Grande faculté d’adaptation
• Dispersion : quand elle travaille, elle pense au plaisir, et vice-versa. Elle est rarement concentrée sur ce qu’elle fait.
• Victime de désorganisation et d’éparpillement à la tâche : elle oublie tout, perd tout, tout le temps. Les papiers, les clés, le téléphone, la tête… Ah non ! Heureusement ! Sa tête est bien accrochée ! Ouf ! Ça tombe bien ! Mais elle passe énormément de temps à chercher ses affaires !
• Incapacité de faire une seule chose à la fois
• Procrastination
• Mauvaises compétences en matière de gestion du temps, voire même absence de la notion du temps pouvant provoquer des retards et une tendance à faire les choses à la dernière minute
• Défaillance de la mémoire à court terme
• Hypersensibilité excessive : émotions en dents de scie, sautes d’humeur fréquentes ; risque accru de dépression et d’addictions
• Désorganisation et difficultés à établir des priorités
• Difficultés à poursuivre et à terminer les tâches
• Oublis et erreurs d’inattention fréquentes, difficulté à se concentrer
• Faible estime de soi

Voilà ! Je vous ai donné les principales caractéristiques, mais bien évidemment, toutes les personnes atteintes d’un TDAH ne sont pas concernées par TOUTES ces spécifications. Fort heureusement !

Comorbidité

En outre, de nombreuses personnes ayant un TDAH présentent des signes de comorbidité, comme :

• des troubles anxieux, des tics ou même des Troubles obsessionnels compulsifs, communément appelés des TOC ;
• des troubles de l’humeur ou bipolaires ;
• un trouble développemental de la coordination qui implique un retard de la motricité ;
• des troubles du spectre de l’autisme ;
• des troubles spécifiques des apprentissages ;
• des troubles de conduite alimentaire ;
• des problèmes de DYS, comme la dyslexie, la dyspraxie, la dysphasie, la dysorthographie, la dyscalculie, la dysgraphie, etc.